Salsas, trucos y guarniciones

Carruécano frito

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No deja de ser una calabaza que vamos cocinando lentamente, pero el sabor es espectacular!

Esta receta de Carruécano frito es originaria de Jaén, Andalucía, España. Es calabaza, con ajos, cayena y mucha paciencia para que vaya cocinando lentamente hasta convertirse en un denso puré que comemos acompañando a rebanas de pan tostado. Simple, sencillo, fácil pero, sobre todo, muy rico!! No dejes pasar la oportunidad de probar esta humilde receta porque te va a sorprender!

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Ingredientes:

1/2 kilo calabaza

3 dientes ajo

Cayena en polvo

Sal marina

Aceite de oliva

Agua

Carruécano frito

Preparación:

Laminamos los ajos y los ponemos a dorar en una sartén con aceite de oliva. Cuando empiecen a «bailar» agregamos cayena molida al gusto

Luego incorporamos la calabaza cortada en dados, sal marina y un par de cucharadas de agua.

Y dejamos a fuego lento que vaya haciéndose. Ya es cuestión de ir dejando pasar el tiempo y, de vez en cuando, remover para ayudar a que vaya deshaciéndose

Y cuando veamos que tiene ya la textura de un puré, apagamos el fuego y estará listo


Mira en vídeo cómo se hace este Carruécano frito:

Carruécano frito

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