Ensaladas

Ensalada de tomate, higos y sardina marinada

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Con una vinagreta de pistachos y hojas de albahaca para completar un bocado espectacular

Si te gustan los ingredientes que lleva esta Ensalada de tomate, higos y sardina marinada, ten por seguro que vas a disfrutar de lo lindo cuando la comas. Al menos eso nos sucedió en casa el día que la hice. Yo siempre recomiendo que los ingredientes se compren en los productores más cercanos. No solo por la economía de los lugares -pese a que salen un poco más elevados de precio- sino porque así nos garantizamos su calidad y frescor. En caso de las verduras y hortalizas, fundamental.

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Ingredientes:

4 tomates de ensalada, de buena calidad

8 higos

6 filetes de sardina marinada

60 gr. de pistachos

1/2 cebolleta

Hojas de albahaca fresca

Sal marina

Vinagreta

Para la vinagreta:

8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Dos cucharadas de vinagre de manzana

Una cucharadita de mostaza de Dijon

Una cucharada de miel

Sal marina

Pimienta negra molida

Ensalada de tomate, higos y sardina marinada

Elaboración:

En una ensaladera disponemos los tomates y los higos cortados en trozos al gusto

Agregamos sardina marinada (la compramos en el supermercado) troceada y un poco de cebolleta en juliana fina

Hacemos una vinagreta emulsionando todos los ingredientes y trituramos los pistachos

Regamos con ello la ensalada

Agregamos unas hojas de albahaca fresca y a disfrutarla!


Mira en vídeo cómo hice esta Ensalada de tomate, higos y sardina marinada:

Ensalada de tomate, higos y sardina marinada

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